Qui suis-je?
“Il faut porter en soi un chaos pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante.”
— Friedrich Nietzsche
Depuis toujours, je suis guidée par une évidence : prendre soin.
Petite déjà, je massais ma grand-mère. Plus tard, je me suis passionnée pour les plantes, la philosophie et toutes les approches qui relient le corps et l’esprit.
Mon parcours n’a pas été linéaire — entre maternité, travail et études, j’ai appris à avancer autrement. Mais une chose ne m’a jamais quittée : cette sensation que les mains peuvent écouter, comprendre et apaiser là où les mots ne suffisent plus.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes, les hommes et les enfants, confrontés à la fatigue, au stress, à l'anxiété, aux déséquilibres hormonaux, digestifs ou aux tensions du quotidien, avec une approche profondément globale, toujours adaptée à l’âge, au rythme et aux besoins de chacun.
Formée durant 3 années en shiatsu, titulaire d'une certification de conseillère en nutrition (Université de Stanford), et constamment enrichie de nouvelles approches grâce à une formation continue, j’utilise le toucher comme un véritable outil de régulation du système nerveux, associé à des leviers nutritionnels ciblés.
Mon approche repose sur un principe simple :
le corps ne dysfonctionne jamais “par hasard”. Il compense, il s’adapte, il parle.
À travers le shiatsu, le massage et la nutrition, je vous aide à :
- relâcher les tensions profondes
- soutenir votre énergie
- apaiser votre système nerveux
- retrouver un équilibre durable
Sans pression, sans culpabilité. Avec justesse et bienveillance.
Je vous accueille dans un espace où vous pouvez ralentir, déposer ce qui pèse…
et surtout, revenir à l’essentiel : un corps qui fonctionne avec vous, et non contre vous.
Mes formations principales
- Shiatsu thérapeutique – Shiatsu Mourembles, Énergie Shiatsu & EST Paris (2022–2026)
- Massothérapie – Château Massart (2010)
- Massage Tibétain – Bali Harmonie (2021)
- Nutrition – Stanford University (2015-2016)
- Gemmothérapie, Fleurs de Bach, Aromathérapie familiale – Achille Seny & Pranarôm (2011–2012)
- Communication non-violente & Pleine conscience – Académie de Paix, Mutualité Chrétienne Namur (2016–2017)
Formations complémentaires
- Trauma Release with shiatsu - Chris McAlister (2025)
- Rebozo - Julie Mourembles (2025)
- Prise du pouls en médecine chinoise - Philippe Banaï Energie Shiatsu (2024)
- Traitement des migraines – Olivier Destexhe (2023)
- Diagnostic différentiel des lombalgies & École du dos – Robin Rousseau (2023)
- Traitement avancé nuque, épaule, rachis, bassin – Ivan Bel (2023)
- Child Nutrition, Nutrition & grossesse, Allaitement & nutrition infantile – LMU Munich & Early Nutrition Academy (2015)
Anciennes certifications (2000–2015)
- Zumba & Les Mills BodyBalance (instructrice certifiée)
- Basic Fitness Training & Coaching – Lifestyle Fitness
Formations Continues
- Gemmothérapie : journée de formation thématique Alphagem
- Aromathérapie: recyclages & journées thématiques Pranarom
- Nutrition & Nutrithérapie: séminaires thématiques (Be-Life, Dr. Tisserand, Dr. Dieu...)