Shiatsu , Nutrition & Massage
Nivelles, Brabant Wallon
A space to breathe, unwind, and reconnect
Ici, j’accompagne les personnes en surcharge, fatiguées, stressées ou en quête d’équilibre à travers le shiatsu thérapeutique, le massage, la nutrition et les thérapies naturelles comme l’aromathérapie et la gemmothérapie.
Chaque geste, chaque mot, chaque souffle est une invitation à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et revenir à soi, en douceur et en profondeur.
Plus qu’une pratique, c’est un espace d’écoute, de présence et d’accompagnement global, adapté à votre rythme et à vos besoins.
Un cocon pour déposer ce qui pèse, reprendre souffle et retrouver une énergie plus juste, plus stable, plus vivante.
Soins
Shiatsu thérapeutique - Detox -
Massage psycho-émotionnel
Quand le corps sature, que le stress s’imprime ou que les émotions prennent trop de place, il est temps de revenir au corps.
Les soins que je propose agissent à différents niveaux : Shiatsu thérapeutique, massage du ventre et soin énergétique.
Chacun invite à relâcher, rééquilibrer et se recentrer, selon ce dont vous avez besoin sur le moment.
Nutrition
Conseils en nutrition et Ateliers thématiques
Votre assiette influence directement votre énergie, votre digestion, votre humeur et votre équilibre global.
C'est pourquoi, je propose des conseils nutritionnels personnalisés à Nivelles ou en ligne ainsi que des ateliers collectifs pour comprendre votre alimentation, retrouver des bases simples, cohérentes et durables, tout en gardant le plaisir de manger.
Accompagnements
Un accompagnement global: shiatsu, nutrition & mode de vie
Parfois, une approche ponctuelle ne suffit pas.
Les accompagnements sur plusieurs semaines permettent de travailler en profondeur sur votre énergie, votre alimentation et votre hygiène de vie, pour des changements durables et structurés. Plus que des soins ponctuels, c'est un accompagnement constant comprenant des recettes adaptées et un suivi régulier.
Prêt(e) à prendre soin de vous ? Contactez-moi pour un premier échange sans engagement, via le formulaire de contact, ou par téléphone ou whatsapp au 0474/90.14.69
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" Un moment où on oublie tout, ou le lourd devient léger, où on se sens en lévitation tant le moment est juste magique. Merci Anne
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" Moment de détente absolu, pour se déconnecter du monde extérieur. Anne est chaleureuse et professionnelle. Je recommande vivement. Un grand merci! "
" Quel moment agréable j'ai passé chez An'Massté! L'ambiance est douce et calme. Bercée par le chant des oiseaux, je me suis laissée emportée. J'en suis ressortie relaxée, toute légère et pleine de bons conseils. On voit que An'Massté aime ce qu'elle fait et sa zenitude est communicative. Merci pour ce bon moment !
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" Thérapeute très réconfortante et à l'écoute. Le shiatsu est une belle découverte. J'y retournerai très certainement."
" J'ai eu l'occasion de découvrir le shiatsu avec Anne il y a déjà un an. Je ne connaissais absolument pas cette discipline, mais c'est avec beaucoup d'écoute, d'explications, et de maîtrise que j'ai pu découvrir cette pratique qui a eu un effet bénéfique sur ma santé. Je remercie encore Anne pour ses conseils extrêmement pertinents, son écoute, et les conséquences bénéfiques que le Shiatsu a pu avoir sur moi, suite notamment à un épisode traumatique. En d'autres mots, vous pouvez prendre rendez-vous les yeux fermés. :)"