Découvrez Nos Cours et Ateliers : Convivialité, Apprentissage et Partage!
Ces ateliers en petit groupe sont pensés pour offrir un moment chaleureux de partage et de découverte, dans une ambiance conviviale. Que ce soit pour s’initier aux bienfaits du massage ou pour enrichir son alimentation, chaque participant bénéficie de conseils personnalisés et d’outils concrets pour intégrer le bien-être au quotidien. C’est aussi une belle occasion de passer un moment entre amis, en famille, en couple, ou de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes centres d’intérêt. Dégustations, échanges, et accompagnement sur mesure pour une expérience enrichissante et ressourçante.
Nos cours sont flexibles et se déroulent à la demande, à mon cabinet à Nivelles, ou même à votre domicile moyennant une petite participation aux frais de déplacement.
Une belle occasion de découvrir une nouvelle façon de prendre soin de vous et de vos proches!
Les Bases du Massage Familial
Apprenez les fondamentaux du massage pour offrir à vos proches des moments de détente et de bien-être. Ce cours couvre les bases de l'anatomie, l'utilisation des huiles végétales et essentielles, les prérequis pour un massage réussi, ainsi que les différents mouvements de massage.
Pendant environ 3 heures, vous alternerez entre théorie et pratique, afin de maîtriser les gestes essentiels et comprendre leur impact sur le corps. Un syllabus complet vous sera fourni pour vous guider après le cours.
Durée : 3 heures
Prix : 90€/personne (min. 2 participants)
Inclus : Syllabus détaillé, conseils pratiques
Atelier Rituel Éclat Visage
Gua Sha et Soin Naturel
Plongez dans l'univers de l'automassage du visage avec cette initiation au Gua Sha, une technique ancestrale de la médecine chinoise. Ce cours vous apprend à prendre soin de votre peau tout en créant une routine naturelle et sur mesure. Vous découvrirez les types de peau, l'utilisation des huiles essentielles et végétales, et les bienfaits de l'automassage.
En 2 heures, vous repartirez avec les connaissances nécessaires pour intégrer le Gua Sha dans votre routine quotidienne, ainsi qu'un Gua Sha et un flacon d'huile conçue spécialement pour répondre aux besoins de votre peau.
Durée : 2 heures
Prix : 70€/ personne (min 2. participants)
Inclus : Gua Sha, flacon d'huile personnalisé, syllabus
Ateliers Nutrition Découvrez les bases d'une alimentation saine !
Participez à un atelier nutrition de 3 heures, en petit groupe de 6 participants maximum, pour explorer les fondements d’une alimentation équilibrée. Au programme : théorie, astuces pratiques et idées saines pour des petits déjeuners, collations, ou soupes-repas faciles à intégrer dans votre quotidien. Chaque participant repartira avec un syllabus complet contenant la théorie abordée et des recettes inspirantes. Collations et tisanes incluses pour agrémenter cet échange convivial et instructif !
Durée: 3h
Prix: 70€/personne (min. 3 participants)
Inclus: Syllabus avec théorie et recettes, collation et tisanes
Réservez votre cours dès maintenant!
Pour réserver, contactez moi directement au 0474/90.14.69.